Shut up!! Não anuncie seus planos para ninguém...

Muito bom, tirado do Music Thin Tank, em inglês, diz para não ficarmos anunciando nossos planos para as pessoas, diz que quanto mais anunciamos, maior a probabilidade de eles não acontecerem. Uma dica muito valiosa e verdadeira, ainda mais se tratando de música.


Shouldn't you announce your goals, so friends can support you?

Isn't it good networking to tell people about your upcoming projects?

Doesn't the “law of attraction” mean you should state your intention, and visualize the goal as already yours?

Nope.

Tests done since 1933 show that people who talk about their intentions are less likely to make them happen.

Announcing your plans to others satisfies your self-identity just enough that you're less motivated to do the hard work needed.

In 1933, W. Mahler found that if a person announced the solution to a problem, and was acknowledged by others, it was now in the brain as a “social reality”, even if the solution hadn't actually been achieved.

NYU psychology professor Peter Gollwitzer has been studying this since his 1982 book “Symbolic Self-Completion” (pdf article here) - and recently published results of new tests in a research article, “When Intentions Go Public: Does Social Reality Widen the Intention-Behavior Gap?”

Four different tests of 63 people found that those who kept their intentions private were more likely to achieve them than those who made them public and were acknowledged by others.

Once you've told people of your intentions, if gives you a “premature sense of completeness.”

You have “identity symbols” in your brain that make your self-image. Since both actions and talk create symbols in your brain, talking satisfies the brain enough that it “neglects the pursuit of further symbols.”

A related test found that success on one sub-goal (eating healthy meals) reduced efforts on other important sub-goals (going to the gym) for the same reason.

It may seem unnatural to keep your intentions and plans private, but try it. If you do tell a friend, make sure not to say it as a satisfaction (“I've joined a gym and bought running shoes. I'm going to do it!”), but as dissatisfaction (“I want to lose 20 pounds, so kick my ass if I don't, OK?”)

Trilha: Simple Plan - Shut up

Ombros mais fortes...

Ombros mais fortes...
" Nunca ore suplicando cargas mais leves e sim ombros mais fortes" - Phiplips Brooks

Tenho muito pouco a comentar sobre esse post, a frase já fala muito por si própria, mas mesmo assim me arrisco a alguma coisa.

As dificuldades virão, aparecerão e o nosso sucesso vai depender da forma como encaramos isso, como encaramos a dificuldade, se conseguimos superar e ir em frente, estamos fortalecendo nossos "ombros", mas se pedimos cargas mais leves, deixamos de crescer, estagnamos e o sucesso também fica estagnado.
Fortalecer nossos ombros é sair da zona de conforto, amplia-la, acostumarmos com o desconforto, com a diferença, com o conflito, com a dificuldade e desafios e suplicar cargas mais leves é assumir para nós mesmos que somos fracos e que não aguentamos o tranco. Tudo que passamos na vida, tudo que acontece conosco, além de nós mesmos atrairmos, nós aguentamos, pois Deus nunca nos dá uma cruz que não possamos carregar. Somos fortes, somos seres humanos, e quando nos sentimos fracos, Deus é forte em nós, não há o que dar errado, tudo o que a mente humana pode pensar ela também pode conceber, com a graça de Deus.
Devemos tomar uma decisão e ir em frente, e buscar tudo que agregue à essa decisão.

Vamos em frente fortalecendo nossos ombros sempre.
Trilha: Meredith Brooks - Blurring the edges